reiki-svet | Дата: Четверг, 24.04.2008, 20:46 | Сообщение # 1 |
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 743
Статус: Offline
| Центровка на карму. Выполнять сидя в лотосе или по-турецки. .. Представить, как вокруг вас вращается спираль энергии фиолетового цвета (вращение вверх), а вниз вращается спираль энергии красного цвета. Спирали бесконечны. .. Начинаем вращать тело по фиолетовой спирали слева направо с самой маленькой амплитуды, постепенно увеличивая амплитуду вращения. Затем медленно возвращаемся в начало движения. .. После этого то же самое выполняем на красной спирали, только вращение справа налево. .. Потом следует остановиться. .. После этого начинаем саму центровку: o Сознание концентрируем на макушке головы. Медленно отклоняем тело от исходного положения, начиная выполнять произвольное движение телом. Следует добиться плавающего ощущения на макушке головы. o Когда добились, полностью замираем. o Начинаем медитацию на золотую нить, уходящую с макушки головы в бесконечность. o В процессе движения по золотой нити, следим за золотой спиралью, которая вращается вокруг нити. o Увидев шар на спирали, следует войти в него, и, смотря по обстоятельствам, изменить событие. Самое важное здесь это войти в медитацию, концентрация на спиралях и зацентрировать плавающее ощущение на макушке. Для выполнения этой практики желательно иметь хорошо развитое ясновидение, но можно и работать через медитацию, если полностью остановить внутренний диалог.
|
|
| |